السماح بالرحيل

لسماح بالرحيل: الطريق نحو التسليم – د. ديفيد هاوكينز هل تشعر أحياناً بأنك محمل بأوزان غير مرئية؟ مشاعر قديمة من الغضب، أو الخوف، أو الذنب تلاحقك وتستنزف طاقتك؟ هذا الكتاب ليس مجرد نصائح، بل هو آلية عملية للتخلص من تلك القيود. لماذا يمثل هذا الكتاب نقطة تحول في حياتك؟ آلية التسليم: يشرح الدكتور هاوكينز كيفية التخلص من المشاعر السلبية لحظة بلحظة، بدلاً من كبتها أو الهروب منها، مما يؤدي إلى راحة نفسية عميقة. خارطة الوعي: يقدم الكتاب فهماً عميقاً لمستويات الوعي البشري، وكيف يمكنك الانتقال من مستويات المعاناة (مثل الخوف والأسى) إلى مستويات السلام والحب والبهجة. تحرر الجسد والروح: يربط الكتاب بين الصحة النفسية والجسدية، موضحاً كيف أن "السماح بالرحيل" عن الضغوط النفسية يساهم في شفاء الجسد وزيادة حيويته. بساطة التطبيق: رغم عمق أفكاره، إلا أن الطريقة التي يقدمها الكتاب سهلة التطبيق في حياتك اليومية، سواء في العمل، أو العلاقات، أو مع نفسك.