الماكا هي عبارة عن نبتة موطنها الأصلي هو أمريكا الجنوبية وتحديدا في البيرو، فهي تنمو فقط في الأماكن المرتفعة وقمم الجبال المقاومة للظروف المناخية القاسية. ✅تحمل جذور الماكا العديد من الفوائد لصحتنا، فلنتعرف عليها: ♦️تحسين صحة الحيوانات المنوية، وزيادة عددها وتحسين نوعيتها والتغلب على تشوهاتها. ♦️ زيادة الرغبة الجنسية والتخلُّص من البُرود الجنسي، وتحسين الأداء الجنسي لدى الرجال والنساء كما تُستخدم لتحسين الشُعور لدى الزوجين والوصول إلى الذُروة بصورة أفضل. ♦️ تحسين المزاج وتقليل الأرق وتخفيف الشعور بالاكتئاب بشكل ملحوظ. ♦️تخفيف أعراض سن اليأس، اذ يساعد تناول المرأة للماكا بانتظام في سن اليأس على تخفيف الأعراض المرافقة لانقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة ، و تحسين مزاج المرأة بشكل ملحوظ ورفع مستويات الطاقة لديها. ♦️ زيادة القوة، وتعزيز الطاقة، وتحسين مستوى الأداء الرياضي خصوصاً القدرة على التحمل. ♦️ تحسين صحة العظام وتقويتها وزيادة كثافتها، وفي الوقت ذاته قد تساعد الماكا على مكافحة هشاشة العظام. لغناها بالكالسيوم. ♦️ التقليل من حجم البوستات المتضخمة، وكما يخفض من خطر الاصابة من سرطان بروستات. ♦️ تحسين القدرة على التعلم وتقوية الذاكرة ♦️ تقوية مناعة الجسم ومساعدته على مكافحة الأمراض، إذ تحتوي الماكا على كميات هائلة من البروتينات التي تعتبر ضرورية لإصلاح أي تلف حاصل في أنسجة الجسم.