#زيت_السمسم هو زيت نباتي صالح للأكل مشتق من بذور السمسم. وبالإضافة إلى استخدامه باعتباره زيت الطهي في عديدة المناطق، وخاصة الهند، وكما يستعمل في الصناعات التجميلي بشكل كبير. ⁦⬅️⁩زيت السمسم الخام للاكل كغذاء: ⁦♦️⁩غني بمضادات الأكسدة ، إذ تعمل هذه المضادات على تحييد الجذور الحرة الضارة في الجسم، والتي من شأنها أن تزيد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والالتهابات. ⁦♦️⁩التقليل من أعراض الالتهاب الروماتويدي، ويقوم بمعالجة اعراضه. ⁦♦️⁩تعزيز صحة القلب، وتنشيط الدورة الدموية، حيث أن 82% من الزيت يحتوي على الدهون الحمضية غير المشبعة، وخاصة الأوميغا 3 و6، وتناول هذه الأحماض من شأنه أن يساعد في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب وبالتالي الحفاظ على صحته. ⁦♦️⁩ تنظيم مستوى السكر في الدم، وتخفيض الكوليسترول والشحوم الثلاثية. ⁦⬅️⁩زيت السمسم العضوي للتجميل: ⁦☑️⁩يحتوي زيت السمسم على الكثير من الأحماض الدهنية والفيتامينات، التي تُسهم في استعادة صحة الشعر، كما أن لزيت السمسم القدرة على تغميق الشعر ومكافحة الشيب. ⁦☑️⁩ويُسهم زيت السمسم في تقوية جذور الشعر وحماية البصيلات من المواد الكيميائيةلذلك ينصح بتدليك فروة الرأس به قبل الاستحمام. ⁦☑️⁩كما يُسهم زيت السمسم في تهدئة فروة الرأس وحمايتها من الأضرار التي قد تلحق بها نتيجة التعرض للحرارة عبر الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر. ⁦☑️⁩بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، يمكن لزيت السمسم أن يحمي بشرتك من التلف الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية ف يمكن استخدام زيت السمسم كواقٍ طبيعي من أشعة الشمس حيث تدهن به البشرة برفق مرة واحدة يومياً لمدة عشر دقائق، ثم يُغسل بالماء الدافئ.