☑️مافوائد حمض الفوليك قبل الحمل؟ حمض الفوليك هو فيتامين B9 وهو فيتامين مهم لانقسام وتكاثر خلايا الجنين عند تكون الأعضاء ومن أهمها تكون خلايا الجهاز العصبي المركزي. ☑️فوائد حمض الفوليك قبل الحمل: ♦️ يساعد تناول حمض الفوليك قبل الحمل في منع اصابة الطفل بالتشوهات مثل الاصابة بعيوب الانبوب العصبي او الحبل الشوكي كالشوك المشقوق بالاضافة الى ذلك يحتاج الجسم الى حمض الفوليك لانه يعمل مع فيتامين B12 لانتاج خلايا الدم الحمراء السليمة وبذلك نتجنب الاصابة بفقر الدم. ♦️يقي حمض الفوليك من اصابة الجنين بالعيوب الخلقية مثل شفة الارنب ويجنب الولادة الباكرة والاجهاض ونقص وزن الجنين وتأخر النمو داخل الرحم. ♦️ينصح باعطائه للنساء اللاتي يرغبن في الانجاب قبل عدة شهور من حملهن لانه يعمل على منع تشوهات الأطفال اذ تحدث العيوب الخلقية في الجنين خلال الأسابيع الثلاثة او الاربعة الاولى من الحمل ولهذا يجب ان يحتوي الجسم على الكمية المناسبة من حمض الفوليك في هذه الفترة اذ يتكون المخ والحبل الشوكي. ♦️إمكانية تقليل خطر الإصابة بالتوحد: حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أنَّ نقص حمض الفوليك في الجسم ارتبط بزيادة خطر الإصابة بمرض التوحد. ♦️تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدمويّة: حيثُ إنَّ حمض الفوليك يؤثر مع فيتامين ب12، وفيتامين ب6 في التحكم بمستويات الهوموسيستين.