Tilleul (الزيزفون) Le tilleul (Tilia) est un genre d'arbres appartenant à la famille des Tiliaceae selon la classification classique, ou à celle des Malvaceae selon la classification phylogénétique. Le tilleul est un arbre rustique au port très majestueux pouvant atteindre 30m de haut. Ses feuilles caduques vert foncé en forme de cœur renversé. L'écorce lisse et argentée du tilleul se crevasse avec les années. C'est un bel arbre d'ombrage. Des bouquets de 3 à 7 fleurs apparaissent dès le début de l’été et embaument le jardin de leur parfum très marqué (que les abeilles apprécient d’ailleurs également). Ce sont ces fleurs mellifères à l’odeur suave que l’on utilise souvent en infusion. Les vertus médicinales du tilleul sont bien connues notamment avec ses fleurs et bractées réputées sédatives, antispasmodiques et sudorifiques. Les fleurs de certains Tilleuls sont employées en infusions pour leur qualité gustative et leurs propriétés apaisantes et calmantes. Elles sont également mellifères. Enfin certains tilleuls sont utilisés en tant qu'arbres ornementaux. Bienfaits : • Troubles nerveux : diminue les spasmes, les palpitations, les maux de tête, les tensions, les crises d'angoisse, l'anxiété, la fatigue. • Insomnie : favorise le sommeil et l'endormissement. • Troubles digestifs : diminue les spasmes et les troubles digestifs liés au stress. • Troubles ORL : traite le rhume, diminue les sécrétions nasales, recommandé pour faire baisser la fièvre. • Traditionnellement : les feuilles sont utilisées pour faire baisser la fièvre mais aussi traiter le rhume, la congestion nasale, l’irritation de la gorge, l’hypertension, les maux de tête, l’insomnie, les hémorragies et l’anxiété. Il est également utilisé comme diurétique, antispasmodique, et expectorant.