* Tonifiez vos jambes et améliorez votre endurance avec le stepper MS100, conçu par nos experts pour un entraînement cardio et musculaire complet du bas du corps. * Appréciez le mouvement vertical du stepper MS100 pour une sollicitation des cuisses, des fessiers et des mollets. * polyvalence : Permet la pratique du cardio et du renforcement des muscles du bas du corps. * compacité : Cet appareil très compact se range facilement partout. * coaching : Compteur 4 fonctions : répétitions, durée, fréquence et calories dépensées. * facilité d'utilisation : Console simple, prise en main rapide. * Quels sont les bénéfices du stepper MS100 ? : A domicile, affinez votre silhouette en alliant renforcement musculaire et cardio. La pratique du stepper MS100 sollicite la ceinture abdominale et vos muscles du bas du corps (fessiers, cuisses, mollets...) pour un travail complet et en profondeur. Nos concepteurs ont choisi de développer un stepper facile d'utilisation pour une mise en marche rapide et intuitive. * Tout savoir sur la pratique du stepper ! : Avec le stepper, vous sollicitez à la fois les systèmes musculaires et cardio-vasculaires. Au fil des séances, votre souffle s’améliore et votre coordination aussi. Démarrez votre séance avec une phase d'échauffement de 3 à 5 minutes. Puis, pratiquez environ 20 à 30 minutes pour un travail des muscles en profondeur. A la suite de votre pratique, choisissez une phase de retour au calme suivie de quelques étirements pour augmenter la souplesse de vos muscles et éviter les blessures. * Profitez du compteur aux 4 indicateurs : Vous pouvez suivre l'avancement de votre séance et de vos performances en consultant le nombre de répétitions que vous effectuez, la durée depuis laquelle vous avez commencé, la fréquence à laquelle vous pratiquez et vos calories dépensées depuis le début de votre effort. Vous avez l'occasion d'analyser ces indicateurs pour suivre votre perfectionnement une séance après l'autre * La facilité de déplacement et de rangement du stepper MS100 : Grâce à sa compacité et sa taille réduite, vous pouvez facilement le déplacer d'une pièce à une autre. A la fin de votre pratique, il est très simple de trouver un endroit où le ranger du fait de son petit volume. * Dimensions et poids Longueur : 42.5 cm Largeur : 35.8 cm Hauteur : 23 cm Poids du produit : 7.5 kg * Stabilité au sol pour une pratique en toute sécurité : Le stepper MS100 est équipé de pieds antidérapants et de pédales avec surfaces adhérentes pour garantir une stabilité maximale lors de l'effort.