المغنيسيوم هو واحد من أكثر المعادن وفرة داخل خلايا الجسم وهو ضروري للعظام والأسنان وصحة العضلات والاعصاب. يلعب المغنيسيوم أيضًا دورًا مهمًا في مئات التفاعلات الخلوية في أجسادنا ، بما في ذلك مساعدة الجسم على الاستخدام الفعال للكربوهيدرات والبروتينات والدهون. ** فوائد كبسولات Magnesium Glycinate : – الحفاظ على وظيفة سليمة للعضلات – يساعد على تخفيض ضغط الدم وهو بذلك يفيد صحة جهاز الدوران – يقلل من مخاطر الاصابة بمرض السكري ويقلل من مقاومة الانسولين – يساعد الجسم على استقلاب الكربوهيدرات والدهون والبروتينات لذا يفيد لمن يتبعون نظام تخفيف الوزن – يساعد في نمو وصيانة العظام والأسنان لأنها تساعد على امتصاص الكالسيوم – يساعد على الهدوء والتركيز والتخفيف من حدة القلق. – المغنيسيوم عنصر حيوي لأداء المئات من الإنزيمات. – يساعد في تقليل أعراض ما قبل الحيض والصداع النصفي