* Boostez votre routine fitness, avec cet élastique de 3 kg. Polyvalent, il mettra à l'épreuve tous vos groupes musculaires. Disponible aussi en 2 et 4 kg. Léger et pratique, notre élastique vous suivra partout pour pimenter vos séances de Pilates, de renforcement musculaire ou de rééducation. * La résistance d'une bande de Pilates peut être comparée à un poids que vous devriez soulever pour l'étirer. À mesure que cette résistance augmente, votre défi aussi. Optez pour une faible résistance pour les étirements et une plus forte pour le renforcement musculaire. * L'élastique Pilates de 3 kg, c'est notre niveau de résistance intermédiaire. Il permet de progresser en douceur en ajoutant de la difficulté aux exercices habituellement effectués avec l'élastique 2 kg. Il convient aux exercices de précision et permet de solliciter davantage les petits muscles comme les bras, tout en améliorant la flexibilité. Pour concentrer vos efforts sur le renforcement musculaire, passez à l'élastique 4 kg. * Polyvalence : Un seul accessoire pour travailler nombre de vos groupes musculaires. * Compacité : Léger, pratique, votre accessoire de tonification se range partout * a résistance d'une bande de Pilates équivaut au poids que vous déplacez en l'étirant. Plus cette résistance monte, plus vous devez vous surpasser. Résultat : vous boostez l'intensité de votre tonification musculaire.