Un acide aminé essentiel, c’est-à-dire qu’il ne peut pas être produit par l’organisme seul 1000mg de L-Lysine par comprimé Convient aux végétaliens et végétariens Élément constitutif des protéines, la lysine est un acide aminé essentiel, ce qui signifie qu’elle ne peut pas être produite par l’organisme seul. La L-Lysine est la forme de lysine que notre corps peut facilement utiliser et c'est pourquoi il est important que nous trouvions une source alimentaire. Bien que les viandes comme le poulet et le bœuf, ainsi que les graines de soja et de citrouille soient des sources de L-lysine, si vous pensez que vous n'en consommez peut-être pas assez, des suppléments de lysine, tels que ce comprimé de lysine 1000 mg de Holland & Barrett, peuvent vous aider. Étant donné que la L-lysine se trouve à des niveaux parmi les plus élevés dans la viande et les produits laitiers, il peut être particulièrement difficile pour ceux qui ne mangent pas de produits d’origine animale d’en consommer naturellement. Adaptés aux végétaliens et végétariens, ces suppléments de L-Lysine ne doivent être achetés que par les personnes de plus de 18 ans. Pourquoi ai-je besoin de L-Lysine ? Les protéines sont constituées de longues chaînes de 20 molécules plus petites appelées acides aminés. Travaillant aux côtés d’autres acides aminés, l’acide aminé lysine aide le corps à construire des protéines. Et pourquoi avons-nous besoin de protéines ? Parce qu’il constitue la structure de toutes les cellules et tissus de notre corps, y compris les tissus musculaires, les organes internes, les tendons, la peau, les cheveux et les ongles. C'est une chose assez importante. Un manque de L-Lysine peut entraîner des difficultés de concentration, de la fatigue et de l'irritabilité. L-Lysine pour la peau et le stress L'implication de la lysine dans la production de collagène amène les chercheurs à penser qu'elle pourrait avoir des bienfaits positifs pour la peau. La recherche suggère que maintenir les niveaux sanguins de L-Lysine stables en prenant un supplément peut même aider à réduire l'apparition de boutons de fièvre chez les personnes sujettes à ces petits fléaux embêtants. La lysine peut également aider les personnes souffrant de stress et d'anxiété. Une supplémentation avec cette substance vitale semble réduire les niveaux de cortisol, l'hormone du stress, et peut être particulièrement utile pour ceux qui souffrent de niveaux de stress élevés. L-Lysine contre Arginine Tous les acides aminés ne sont pas égaux. En fait, l’arginine, un acide aminé, peut nourrir des virus, ce qui nous rend plus facilement malades lorsque notre système immunitaire est faible. La L-Lysine est l'ennemi juré de l'Arginine car elle bloque l'activité de l'Arginine. Ce processus peut nous aider à nous défendre contre des maladies telles que les otites. Il soutient également la capacité de la L-Lysine à lutter contre les boutons de fièvre. La couleur et la taille de l'emballage peuvent varier, mais le contenu du produit est tel que décrit. Libre de: Pas de colorants, arômes ou édulcorants artificiels. Aucun agent de conservation. Sans sucre ni sel ajoutés. Sans amidon, sans lait, sans lactose, sans soja, sans gluten, sans blé, sans levure, sans poisson, sans porc. حمض أميني أساسي، مما يعني أنه لا يمكن للجسم إنتاجه بمفرده 1000 ملغ من L-Lysine لكل قرص مناسب للانباتين و النباتين الليسين هو لبنة أساسية من البروتينات، وهو حمض أميني أساسي، مما يعني أنه لا يمكن للجسم إنتاجه بمفرده. L-Lysine هو شكل اللايسين الذي يمكن لجسمنا استخدامه بسهولة ولهذا السبب من المهم أن نجد مصدرًا للغذاء. على الرغم من أن اللحوم مثل الدجاج ولحم البقر، وكذلك بذور الصويا واليقطين هي مصادر للليسين، إذا كنت تعتقد أنك قد لا تحصل على ما يكفي، فإن مكملات اللايسين، مثل قرص اللايسين 1000 مجم من شركة Holland & Barrett، يمكن أن تساعدك. نظرًا لوجود L-lysine بأعلى المستويات في اللحوم ومنتجات الألبان، فقد يكون من الصعب بشكل خاص على أولئك الذين لا يتناولون المنتجات الحيوانية استهلاكه بشكل طبيعي. مناسبة للنباتيين والنباتيين، يجب شراء مكملات L-Lysine هذه فقط من قبل الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا. لماذا أحتاج إلى L-ليسين؟ تتكون البروتينات من سلاسل طويلة مكونة من 20 جزيءًا أصغر تسمى الأحماض الأمينية. يعمل الحمض الأميني ليسين جنبًا إلى جنب مع الأحماض الأمينية الأخرى، ويساعد الجسم على بناء البروتين. ولماذا نحتاج البروتين؟ لأنه يشكل بنية جميع الخلايا والأنسجة في جسمنا، بما في ذلك الأنسجة العضلية والأعضاء الداخلية والأوتار والجلد والشعر والأظافر. هذا شيء مهم جدا. يمكن أن يؤدي نقص L-Lysine إلى صعوبة التركيز والتعب والتهيج. L-Lysine للبشرة والتوتر إن مشاركة اللايسين في إنتاج الكولاجين تقود الباحثين إلى الاعتقاد بأنه قد يكون له فوائد إيجابية للبشرة. تشير الأبحاث إلى أن الحفاظ على استقرار مستويات L-Lysine في الدم عن طريق تناول المكملات الغذائية قد يساعد في تقليل ظهور القروح الباردة لدى الأشخاص المعرضين لهذه الآفات الصغيرة المزعجة. قد يساعد اللايسين أيضًا الأشخاص الذين يعانون من التوتر والقلق. يبدو أن تناول هذه المادة الحيوية يقلل من مستويات هرمون التوتر الكورتيزول وقد يكون مفيدًا بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مستويات عالية من التوتر. L- ليسين مقابل أرجينين ليست كل الأحماض الأمينية متساوية. في الواقع، يمكن للحمض الأميني أرجينين أن يغذي الفيروسات، مما يجعلنا نمرض بسهولة أكبر عندما تكون أجهزتنا المناعية ضعيفة. L-Lysine هو العدو اللدود للأرجينين لأنه يمنع نشاط الأرجينين. يمكن أن تساعدنا هذه العملية في الدفاع ضد أمراض مثل التهابات الأذن. كما أنه يدعم قدرة L-Lysine على مكافحة القروح الباردة. قد يختلف لون وحجم العبوة، ولكن محتويات المنتج كما هو موضح. حر من: لا يوجد ألوان صناعية أو نكهات أو محليات. بلا مواد حافظة. لا يوجد سكر أو ملح مضاف. لا يوجد نشا ولا حليب ولا لاكتوز ولا فول الصويا ولا جلوتين ولا قمح ولا خميرة ولا سمك ولا لحم خنزير.